GALLERY
-
- 【Before&After】バストアップ！？
- <h2>パーソナルトレーニングは筋トレだけではない？</h2><div><br></div><div>お客様から日々様々なお悩みを聞き、その中で最短で結果を出すのもパーソナルトレーニングの一つ。</div><div><br></div><div><strong>前回はここが気になっていた</strong>というお悩みも次ぎ来た時には変わっていたりなんてのはよくある事で、その都度その１つ１つのお悩みに対して<strong style="color:#ff0000">しっかりアプローチ</strong>をかけていきます。</div><div><br></div><div>「今日は肩こりがすごくて,,,」しかし、そのわずかな差もトレーニングに影響が出やすくなるので、トレーナーとしては毎回の体の変化を報告してもらえる事はむしろとても助かります^^</div><div><br></div><div><br></div><div>PLUTOにお越しの際は是非その日のお悩みでも構いませんのでお気軽にご相談ください。</div>
-
- 【Before&After】肩のつまりを除く
- <h2>両手を挙げた時、隙間や肩の違和感はないですか？</h2><div>肩のつまりは肩こりの原因にもなります。</div><div><br></div><div>問題は首や胸、背中など至る所に。。。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ボディーメイクをする上でも体のバランスは非常に重要です。気になる方は是非一度PLUTOで確認しに来てください^^ </div><div><br></div><div><br></div><div>＜お問い合わせ＞</div><div><a href="https://plutogym.net/contact.php">お問い合わせ｜堺筋本町・本町のパーソナルトレーニングなら【PLUTO】 (plutogym.net)</a> <br></div><div><br></div><div><br></div>
-
- 【Before＆After】脚の長さを整える
- <h2>あなたの脚の長さは均等ですか？</h2><div><br></div><div>踵を揃えて座ってみると骨盤が歪んでいる方は脚の長さが違っているかも知れません。</div><div><br></div><div>左右差が気になる方は是非PLUTOへお問い合わせください。</div><div><br></div>
-
- お客様の声【M様】
- 青山トレーナーには2年前にパーソナルトレーニングをお願いしていた経緯もあり、今回は機能改善の体験でお邪魔しました。(高校生頃からの腰痛持ちです)<br><br>あまりの身体の硬さに流石の青山さん、も苦笑いしていましたが、体験中には明らかに関節・筋肉が伸びているな〜という感覚がありました。<br><br>終わってからbefore afterの画像を見てみると、可動域がハッキリ見て分かるほど変わっており驚きました。柔軟性と健康的な筋力を維持できるよう、しばらくお世話になろうと思います。
-
- お客様の声【T様】
- <div><strong>＜PLUTOに通う理由＞ </strong></div><div><br></div><div>A:お店でのトレーニングだけでなく家でできる筋トレなど色んな知識を教えてくれるから</div><div><br></div><div><strong>＜トレーニングを続けてみてどんな変化がありましたか？＞</strong></div><div><br></div><div>A：筋トレは精神面も鍛えてくれることを知った</div><div><br></div><div><strong>＜PLUTOのいいところは？＞</strong></div><div><br></div><div>A：痩せたとかここに筋肉がついたとか、トレーナーさんが小さな変化に気づいてくれるところ</div><div><br></div>
-
- お客様の声【N様】
- <div><strong>＜PLUTOに通う理由＞ </strong></div><div><br></div><div>A:自分のことをしっかりと管理して頂けるところです。苦しくなく楽しくバランス良く日常にトレーニングが取り入れられてます。</div><div><br></div><div><strong>＜PLUTOに来てどんな変化がありましたか？＞</strong></div><div><br></div><div>A：常にバランスよく食事のことを考えるようになりました。食とトレーニングのバランスでうまく日常のバランスをとれるようになりました。</div><div><br></div><div><strong>＜PLUTOを選んだ一番の決め手は何でしょうか？＞</strong></div><div><br></div><div>A：柔軟にいろいろと対応してくれるのですごく楽しく体の管理をしてもらえるからです</div><div><br></div>
-
- お客様の声【H様】
- <div><strong>＜PLUTOに通う前のお悩みや目標は何でしたか？＞ </strong></div><div><br></div><div>A:健康の維持と足やお腹の引き締め</div><div><br></div><div><strong>＜トレーニングを続けてみてどんな変化がありましたか？＞</strong></div><div><br></div><div>A：各部位が少しずつ引き締まってきたと思います</div><div><br></div><div><strong>＜PLUTOを選んだ一番の決め手は何でしょうか？＞</strong></div><div><br></div><div>A：体験が楽しくアクセスも良かったから</div><div><br></div><div><strong>＜これからパーソナルトレーニングをお考えの方にアドバイスをお願いします！＞</strong></div><div><br></div><div>A:一人では続けるのが難しいトレーニングでもパーソナルであれば楽しく継続することができるので、まずは始めてみると良いと思います！</div> <div><br></div>
-
- お客様の声【Y様】
- <div><strong>＜PLUTOに通う前のお悩みや目標は何でしたか？＞ </strong></div><div><br></div><div>A:食事管理ができるようになりたいと思ってた。”いつか”痩せられるようになれたらなと思っていた。</div><div><br></div><div><strong>＜トレーニングを続けてみてどんな変化がありましたか？＞</strong></div><div><br></div><div>A：周りから痩せたと言われるようになった！今の自分でも好きになれた。</div><div><br></div><div><strong>＜PLUTOを選んだ一番の決め手は何でしょうか？＞</strong></div><div><br></div><div>A：青山先生の信頼があったので。</div><div><br></div><div><strong>＜これからパーソナルトレーニングをお考えの方にアドバイスをお願いします！＞</strong></div><div><br></div><div>A:まずは”自分”を知る。”トレーニング”を知る。”食事”を知るという面でも、<span style="color:#000000">プロのサポートが必要不可欠だと思います。</span></div> <div><br></div>
-
- お客様の声【K様】
- <div><strong>＜PLUTOに通う前のお悩みや目標は何でしたか？＞ </strong> <br></div><div><br></div><div>A:お腹を引っ込めたい</div><div><br></div><strong>＜トレーニングを続けてみてどんな変化がありましたか？＞</strong><div><br></div><div>A：お水をたくさん飲めるようになったので、足がつる回数が減りました。トレーニング後に清々しい幸せな気持ちになれました。</div><div><br></div><div><strong>＜PLUTOを選んだ一番の決め手は何でしょうか？＞</strong></div><div><br></div><div>A：青山兄やん阿部兄やんを信頼しているからです。</div><div><br></div><div><strong>＜これからパーソナルトレーニングをお考えの方にアドバイスをお願いします！＞</strong></div><div><br></div><div>A:正しい姿勢と正しい動きでトレーニングができるのでトレーナーさんは必要です。</div><div><br></div>
-
- お客様と風景
- 日頃よりパーソナルトレーニングに来られているお客様は皆さまエネルギッシュな方ばかり。<div>運動が初めてでもどんどん上達されていく姿にスタッフ一同日々刺激をもらっています。</div>
