パーソナルトレーニング

楽しい！だからダイエットが続けられる

当パーソナルトレーニングではお客様の体の状態や目標、ライフスタイルなどを理解した専属のトレーナーのサポートのもと、楽しみながらトレーニングができます。

目標に向けて辛いトレーニングを重ねるのではなく、ジムに通うのが楽しくなるようなプログラムと環境を整えています。運動が苦手な方も、楽しく取り組めるのでご安心ください。

一人ひとりに合わせたプログラムで効率的なトレーニングができるため、ダイエット効果も出やすく、目標達成スピードも速いのがメリットです。

ダイエットをしていることを知られたくない方、誰かに見られるのが恥ずかしいという方も、他人を気にせず思い切りトレーニングに集中したい方も、プライベート空間なので気持ち良く体を動かせます。

生活習慣のアドバイスや食事指導などを通じて、見た目の体型だけでなく、内面から健やかにサポートします。お客様ごとに異なるライフスタイルやワークスタイルに合わせ、栄養バランスに配慮した無理のない食事でコントロールが可能です。

急激な食事制限ではなく、お客様と日々の食事を見つめながら、改善できるポイントをご提案しますので、まずはお気軽にご相談ください。

大阪市堺筋本町を拠点に、オンラインでのアドバイスを行いますので、皆様からのお問い合わせをお待ちしております。

1）アプリ起動し、予約をタップ

2）ご希望のメニューの予約をタップ

3）日時を選択

※15分or45分スタートで予約をお願いします

4）支払い方法を選択

※セッションごとに課金：現金支払い、口座振込をご希望の方

※有料プランを購入：オンラインカード決済、PayPalをご希望の方

5）ご予約後詳細メールをお送りします

※ご予約頂いたお時間のご案内が難しい場合は、再度メールにて別の時間帯をご案内させていただく場合がございます

1）「今後の予定」から直近の予約をチェック

2）予約済みのセッションを確認

3）予約済みのセッションをタップして詳細を確認

※オンライン決済の方は、セッションの残り回数の表示が自動的に行われます

トレーニング当日は、以下をお持ちください。

トレーニングウェア、シューズ、タオル（※ウォーターサーバーがございますので、ご自由にお飲みください）